Дисбактериоз кишечника
Март 12, 2009
В настоящее время дисбактериозом кишечника считается нарушение баланса микроорганизмов в кишечнике ( уменьшение содержания бифидобактерий и лактобактерий, а также нормальных кишечных палочек и рост патогенных микроорганизмов: стафилококков, клебсиелл, энтеробактерий, дрожжеподобных и плесневых грибов). Принято считать, что новорожденный ребенок рождается стерильным. Микроорганизмы проникают в пищеварительный тракт с первыми каплями молозива.
Опасный глютен
Март 11, 2009
Клейковина (глютен) присутствует во всех кашах, кроме гречневой, рисовой и кукурузной. Именно с них, так называемых безглютеновых круп, и нужно начинать знакомство малыша с кашами. Кишечник маленького ребенка нежен и тонок, а глютен, обладая раздражающим эффектом, часто провоцирует аллергию. Поэтому каши, содержащие клейковину, должны вводиться в рацион ребенка первого года жизни очень осторожно. Глютен, попадая […]
Рекомендации по улучшению лактации для кормящих мам (как победить гипогалактию).
Март 1, 2009
Хочу напомнить, что каждые 1,5 месяца у кормящей мамы возможны так называемые «лактационные кризы», когда на 2-3 дня (реже до 6-7 дней) у неё уменьшается количество молока (в эти дни нужно хорошо высыпаться, гулять, увеличить приём жидкости до 2-х л.). 1. Правильная техника вскармливания, использование современных средств поддержки (молокоотсосы, накладки при возникновении трудностей вскармливания и […]
Что влияет на осанку детей?
Март 1, 2009
Основы здоровья человека закладываются в семье с раннего возраста. Нервная система управляет мышцами и связками, анализируя информацию о положении тела, степени напряжения наших мышц и нагрузки на тот или иной сустав. В результате организм принимает правильное положение. Неудобная поза в школе, боли в животе, перенесённые травмы «забивают» сигналы от мышц и нервная система допускает «сбои» […]
Причина гастрита и язвы — хеликобактер.
Март 1, 2009
Долгое время считалось, что язвенную болезнь и гастрит вызывают неправильное питание, стрессы, курение, злоупотребление алкоголем и кофе. Учёные были уверены, что в агрессивной среде желудочного сока не может выжить ни один микроорганизм. Однако, в 1974г. российский учёный Игорь Морозов обнаружил в желудке спиралевидные бактерии, но не смог никак объяснить их появление. А в 1983г. австралийские […]